Kategorie

Strona główna

Filtruj wg

Rozmiar kimona

Rozmiar kimona

Waga

Waga

  • 0kg - 520kg

Cena

Cena

  • 8,00 zł - 22 400,00 zł

Marka

Marka

Lewy baner

Lewy baner1

Strona główna

Podkategorie

  • Dyscypliny sportowe
  • Fitness i kulturystyka
    <h2> Sprzęt dla kulturyst&oacute;w i sprzęt fitness na siłownię</h2> <p> Najlepszy sprzęt fitness do ćwiczeń nie tylko na siłowni? Wyposaż swoją siłownię, studio fitnessu lub sportowy kącik w domu i zacznij profesjonalny trening &ndash; ze sprzętem fitness ze sklepu internetowego Magero. Siłownia domowa czy siłownia profesjonalna, amator czy kulturysta &ndash; w naszej ofercie każdy znajdzie najlepiej dopasowane do swoich potrzeb maszyny i akcesoria do uprawiania sportu.<br /> &nbsp;</p> <h3> Profesjonalny sprzęt fitness dla kulturyst&oacute;w na siłownię</h3> <p> Profesjonalny sprzęt kulturystyczny do siłowni, taki jak <a href="https://www.magero.pl/ciezaryobciazenia-gryfy-cat-249.html">obciążenia i ciężary</a> żeliwne, gryfy lub kettle i&nbsp; <a href="https://www.magero.pl/hantle-i-kettlebell-cat-246.html">hantle</a>, to sprzęt od renomowanych producent&oacute;w, kt&oacute;ry pomoże Ci zrobić efektywny trening i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Profesjonalne urządzenia kulturystyczne wzbogacą trening i wspomogą ćwiczenia r&oacute;żnych partii ciała zar&oacute;wno na siłowniach komercyjnych, jak i domowych. W naszym sklepie internetowym znajdziesz nie tylko profesjonalny sprzęt fitness dla kulturyst&oacute;w na siłownię, ale i podstawowe elementy wyposażenia prywatnej siłowni we własnym domu.<br /> &nbsp;</p> <h3> Kulturystyczny sprzęt do ćwiczeń &ndash; dla prawdziwych profesjonalist&oacute;w</h3> <p> Dobrze wyposażona siłownia musi mieć sprzęt dla os&oacute;b początkujących i kulturystyczny sprzęt do ćwiczeń dla profesjonalnych sportowc&oacute;w. Wyposażenie siłowni musi więc by zr&oacute;żnicowane. Jeśli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej i budowanie możliwie jak najlepszej formy, najlepiej będzie postawić na solidny sprzęt dla kulturyst&oacute;w. Sprzęt fitness na siłownię, taki jak <a href="https://www.magero.pl/orbitreki-cat-250.html">orbitreki</a> czy rowery treningowe to dopiero rozgrzewka.</p> <p> Zaawansowanym sportowcom do intensywnego treningu polecamy profesjonalne urządzenia kulturystyczne &ndash; <a href="https://www.magero.pl/atlasy-cat-244.html">atlasy</a> do ćwiczeń, bramy i wyciągi do ćwiczeń, ciężary i <a href="https://www.magero.pl/lawki-i-kolyski-cat-247.html">ławki treningowe</a>. W naszej ofercie znajdziesz ciężarki do ćwiczeń dla kulturysty i wszystko to, co niezbędne do wykonania satysfakcjonującego treningu.<br /> &nbsp;</p> <h4> Obciążenia żeliwne, hantle kompozytowe</h4> <p> Sprzęt dla kulturyst&oacute;w i sprzęt fitness na siłownię musi być najwyższej jakości, aby w stu procentach spełnić swoją funkcję i dać gwarancję bezpieczeństwa podczas treningu. Jaki sprzęt na siłownię wybrać? Jednym z odwiecznych pytań, jakie zadają sobie zar&oacute;wno sportowcy, jak i właściciele siłowni, jest: hantle kompozytowe czy żeliwne? Hantle żeliwne są niezwykle trwałe i zajmują mniej miejsca, ale są też droższe. Hantle kompozytowe mają niższą cenę i sprawdzą się dobrze dla os&oacute;b początkujących. Zar&oacute;wno obciążenia żeliwne, jak i hantle kompozytowe znajdziesz w sklepie internetowym Magero.<br /> &nbsp;</p> <h2> Profesjonalny sprzęt do domowej siłowni</h2> <p> Sprzęt fitness i dla kulturyst&oacute;w to też profesjonalny sprzęt do domowej siłowni. Tw&oacute;j własny kącik aktywności fizycznej w salonie czy w garażu. Zaopatrz się w <a href="https://www.magero.pl/bieznie-cat-245.html">bieżnie</a>, ekspandery i gumy, <a href="https://www.magero.pl/rowery-treningowe-cat-251.html">rowery treningowe</a> i zacznij pracować nad formą we własnym domu!</p> <br />
  • Turystyka
  • Plecaki, torby, walizki
  • Świat Dziecka
  • Dom i ogród
  • Rowery

Filtry aktywne

  • Marka: HMS
  • Marka: NETEX
  • Marka: RESTUBE
  • Marka: RINGOSTAR
  • Marka: RUCANOR
  • L8015 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

    L8015 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

    409,00 zł

    L8015 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

    Odkryj nowy wymiar treningu z ławką treningową HMS L8015, która łączy w sobie niezrównany komfort, stabilność i wszechstronność. Wyposażona w regulowane oparcie i wytrzymałą tkaninę o karbonowym wzorze, stanie się idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto szuka efektywnego i bezpiecznego sposobu na trening.

    Komfort i stabilność treningu

    Ławka treningowa HMS L8015 została zaprojektowana z myślą o maksymalnym komforcie oraz stabilności, które są kluczowe podczas różnorodnych sesji treningowych. Dzięki solidnej konstrukcji i starannie dobranym materiałom, użytkownicy mogą skupić się na ćwiczeniach, mając pewność bezpieczeństwa i stabilnego oparcia.

  • DSC02 SKRZYNIA PLYOMETRYCZNA WZMOCNIONA 750x600x500MM HMS

    DSC02 SKRZYNIA PLYOMETRYCZNA WZMOCNIONA 750x600x500MM HMS

    419,00 zł

    DSC02 HMS to drewniana skrzynia, przeznaczona do treningu typu cross. Dzięki przewróceniu skrzyni na różne boki, możemy uzyskać trzy wysokości i dostosować je, do poziomu zaawansowania osoby trenującej.

    Materiał skrzyni, to drewniane sklejki, które tworzą puzzlowe zakładki, gwarantując stabilność i trwałość konstrukcji.

    Dodatkowo, ścianki pokryte są specjalną powłoką, która zabezpiecza przed ślizganiem się obuwia, w trakcie ćwiczeń. Kolejną zaletą powłoki jest to, że po skończonym treningu, bardzo łatwo można usunąć z niej zabrudzenia.

  • BOJKA RATUNKOWA RESTUBE SPORT LIME GREEN

    BOJKA RATUNKOWA RESTUBE SPORT LIME GREEN

    429,00 zł
    Bardzo praktyczny i niezwykle przydatny produkt który może ocalić życie. Bojka ratunkowa nie krępuje ruchów jak tradycyjna kamizelka ratunkowa. Jest mała, bardz
  • CHD10 HANTLE CHROMOWANE (2 szt.) HMS

    CHD10 HANTLE CHROMOWANE (2 szt.) HMS

    439,00 zł

    CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Idealnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych.

    Trening wykonany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Gwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening.

  • LINA DO PRZECIĄGANIA JUTOWA NETEX 25m

    LINA DO PRZECIĄGANIA JUTOWA NETEX 25m

    449,00 zł

    Lina do przeciągania wykonana z włókien jutowych o długości 25 m. Zaślepione końce zapobiegają rozkręceniu liny.

  • M8750 ROWER MAGNETYCZNY BLACK HMS

    M8750 ROWER MAGNETYCZNY BLACK HMS

    469,00 zł

    Rowerek magnetyczny M8750 HMS to sprzęt fitness, który idealnie sprawdzi się, podczas treningu w domu. Dzięki systemowi oporu magnetycznego ćwiczenia są ciche, a tym samym, nie przeszkadzają innym osobom w Twoim otoczeniu. Produkt posiada 8-stopniową regulację oporu, dzięki czemu możemy dostosować trening, do każdego poziomu zaawansowania. Regulacja odbywa się w prosty sposób, za pomocą pokrętła przymocowanego do kolumny kierownicy. Funkcjonalny oraz nowoczesny komputer, zlicza i prezentuje, wszystkie najważniejsze parametry treningu, między innymi: prędkość, czas, a także liczba spalonych kalorii. Regulowane siodełko, czy też wygodne pedały z regulowanymi paskami, są kolejnymi atutami, tej niezwykle udanej konstrukcji.

  • STR44 PODNOŚNIK DO SZTANGI DEADLIFT BARBELL JACK COMMERCIAL HMS

    STR44 PODNOŚNIK DO SZTANGI DEADLIFT BARBELL JACK COMMERCIAL HMS

    475,00 zł

    STR44 PODNOŚNIK DO SZTANGI DEADLIFT BARBELL JACK COMMERCIAL HMS

    Podnośnik do sztangi STR44 to niezastąpione narzędzie dla każdego, kto regularnie wykonuje martwy ciąg. Dzięki niemu podnoszenie załadowanej sztangi staje się prostsze, umożliwiając łatwe dodawanie lub zdejmowanie talerzy obciążeniowych. To rozwiązanie nie tylko oszczędza czas, ale również minimalizuje ryzyko kontuzji związanych z niewłaściwym podnoszeniem ciężarów.

  • SR52 SZTANGIELKA REGULOWANA 52 LBS HMS

    SR52 SZTANGIELKA REGULOWANA 52 LBS HMS kurier gratis !!

    490,00 zł
    SR52 HMS to regulowana sztangielka. Zestaw zawiera gryf, 10 talerzy oraz podstawkę. Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli. Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu. W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli, zdjęcie i założenie talerzy nie wymaga każdorazowego odkręcania zacisków oraz nakładania i zdejmowania talerzy.

  • SIATKA DO PIŁKI NOŻNEJ MŁODZIEŻOWA DOMEKS 5x2m PE 2,5 biała

    SIATKA DO PIŁKI NOŻNEJ MŁODZIEŻOWA DOMEKS 5x2m PE 2,5 biała

    537,00 zł
    Pleciona (wiązana) siatka młodzieżowa na bramkę do piłki nożnej o wymiarach 5x2 m. Polietylowy sznurek charakteryzuje się wytrzymałością i dobrą odpornością na n
  • CBRS SET 01 (10 SZT) ZESTAW TALERZY OLIMPIJSKICH HMS

    CBRS SET 01 (10 SZT) ZESTAW TALERZY OLIMPIJSKICH HMS

    569,00 zł

    CBRS SET 01 HMS, to talerze obciążeniowe do gryfów olimpijskich.

    W każdym treningu najważniejszy jest jego progres, a progres to między innymi stopniowe zwiększanie ciężaru, tutaj z pomocą przychodzą obciążenia tzw. ułamkowe marki HMS. Pozwolą dokładnie dopasować ciężar do możliwości i stopnia zaawansowania ćwiczącego. Sprawdzą się do bicia rekordów, jak i przy rozgrzewce, są idealnym uzupełnieniem standardowych talerzy. Odnajdą swoje zastosowanie również w pracy nad techniką.

    Talerze CBRS wykonane są ze stali i pokryte gumą. Połączenie precyzyjnej kalibracji, niewielkich rozmiarów i wysokiej jakości materiałów sprosta każdym wymaganiom i każdemu treningowi. Zostały zaprojektowane w taki sposób by były bezpieczne i wygodne w użytkowaniu.

  • HG PRO 32.5 KG HANTLE GUMOWANE HMS

    HG PRO 32.5 KG HANTLE GUMOWANE HMS

    579,00 zł

    HG PRO to okrągłe hantle gumowane. Ćwicząc z HG PRO, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Gwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. Gumowe pokrycie hantli, redukuje hałas, a także ryzyko uszkodzenia podłogi w trakcie uderzenia. HG PRO dostępne są w wielu wersjach wagowych, dzięki czemu są idealnym rozwiązaniem, zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i dla tych bardziej zaawansowanych.

  • AS009 PRO STEP DO AEROBIKU REGULOWANY Z FUNKCJĄ ŁAWKI COMMERCIAL HMS

    AS009 PRO STEP DO AEROBIKU REGULOWANY Z FUNKCJĄ ŁAWKI COMMERCIAL HMS

    599,00 zł

    AS009 to innowacyjne połączenie stepu i ławki treningowej, które otwiera przed Tobą zupełnie nowe możliwości treningowe. Dzięki regulowanemu oparciu, sprzęt doskonale sprawdzi się zarówno w ćwiczeniach aerobowych, jak i treningu siłowym. Jeśli szukasz funkcjonalnego sprzętu AS009 jest rozwiązaniem idealnym – dwa urządzenia w jednym to oszczędność miejsca i pieniędzy!

  • HG PRO 35 KG HANTLE GUMOWANE HMS

    HG PRO 35 KG HANTLE GUMOWANE HMS kurier gratis !

    599,00 zł

    HG PRO to okrągłe hantle gumowane. Ćwicząc z HG PRO, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Gwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. Gumowe pokrycie hantli, redukuje hałas, a także ryzyko uszkodzenia podłogi w trakcie uderzenia. HG PRO dostępne są w wielu wersjach wagowych, dzięki czemu są idealnym rozwiązaniem, zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i dla tych bardziej zaawansowanych

  • GO320 GRYF OLIMPIJSKI 14,8KG 1830MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

    GO320 GRYF OLIMPIJSKI 14,8KG 1830MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

    599,00 zł

    Gryf olimpijski GO320 HMS został wykonany ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Produkt marki HMS cechuje wytrzymałość połączona z idealną elastycznością. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez staranne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 320 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zapewnia dużą wytrzymałość oraz komfort ćwiczenia. Zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez bardzo długi okres użytkowania oraz stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą.

  • HG PRO 37.5 KG HANTLE GUMOWANE HMS

    HG PRO 37.5 KG HANTLE GUMOWANE HMS

    649,00 zł

    HG PRO to okrągłe hantle gumowane.

    Trening wykonany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z HG PRO, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Gwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. Gumowe pokrycie hantli, redukuje hałas, a także ryzyko uszkodzenia podłogi w trakcie uderzenia. HG PRO dostępne są w wielu wersjach wagowych

  • PWL8324 PORĘCZ WIELOFUNKCYJNA HMS

    PWL8324 PORĘCZ WIELOFUNKCYJNA HMS

    652,00 zł

    PWL8324 HMS, to wielofunkcyjna poręcz z ławeczką. Pozwoli wykonać solidny trening, górnych partii mięśniowych.

    Solidne materiały

    Poręcz została wykonana z materiałów najwyższej jakości co bezpośrednio przekłada się na jej stabilność i wytrzymałość. Wszystkie oparcia zostały obite nowoczesną antypoślizgową tapicerką, odporną na wilgoć. Połączenie wyśmienitej tapicerki z miękką, grubą gąbką skutkuje wysokim komfortem podczas ćwiczeń. Na rękojeściach została zastosowana pianka, umożliwiająca pewny chwyt, zapewniając tym samym bezpieczeństwo.

  • HPC 27.5 KG HANTLA POLIURETANOWA CPU HMS

    HPC 27.5 KG HANTLA POLIURETANOWA CPU HMS

    699,00 zł

    Hantle HPC wykonane z najlepszej jakości poliuretanu (CPU) to sprzęt stworzony z myślą o najbardziej wymagających użytkownikach. Wyjątkowa trwałość, estetyczne wykończenie i zaawansowane właściwości czynią je idealnym wyborem dla osób, które oczekują niezawodności podczas intensywnych treningów.

    Trwałość, na której możesz polegać

    CPU to materiał znany z odporności na wstrząsy, uderzenia i intensywne użytkowanie. Hantle HPC zachowują swoją formę i funkcjonalność nawet przy najcięższych sesjach treningowych. Odporność na upadki, bezwonność oraz łatwość czyszczenia sprawiają, że są doskonałym wyborem dla osób trenujących regularnie, które oczekują niezawodności i długiej żywotności sprzętu.

  • HG PRO 42.5 KG HANTLE GUMOWANE HMS

    HG PRO 42.5 KG HANTLE GUMOWANE HMS kurier gratis !

    699,00 zł

    Trening wykonany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z HG PRO, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni.

  • MP6540 ROWER POWIETRZNY HMS

    MP6540 ROWER POWIETRZNY HMS

    759,00 zł

    MP6540 rowerek powietrzny, od jakiegoś czasu obowiązkowe urządzenie na siłowni, a bez wątpienia w klubie cross.

    To rewolucja w treningu wydolnościowym, wytrzymałościowym, a także co mogłoby się wydawać dziwne, w przypadku zwykłych rowerków, w treningu siłowym.

    Ruchome ramiona wymuszają pracę rąk, co za tym idzie, w trening zaangażowane są nie tylko dolne, ale i górne partie mięśniowe, co z kolei powoduje, że ćwiczenia są bardziej efektywne.

  • H6512 TRENAŻER ELIPTYCZNY HMS

    H6512 TRENAŻER ELIPTYCZNY HMS

    789,00 zł

    Trenażer eliptyczny H6512 - umożliwi komfortowy trening nawet w małym mieszkaniu . To idealne rozwiązanie dla osób szukających kompaktowego sprzętu zajmującego małą ilość miejsca.

    H6512 marki HMS umożliwi skuteczną poprawę kondycji, pozwoli spalić zbędną tkankę tłuszczową i wzmocni mięśnie . Trening na trenażerze eliptycznym sprawia, że podczas ćwiczeń angażujesz całe swoje ciało.

    System oporu działa na zasadzie mechanizmu dociskowego, polegającego na dociśnięciu filcowego klocka oporowego. Opór regulujemy pokrętłem. Ćwiczenia są bardzo ciche , więc nie przeszkadzają innym osobom w Twoim otoczeniu.

  • SR80 SZTANGIELKA REGULOWANA HMS

    SR80 SZTANGIELKA REGULOWANA HMS

    798,00 zł

    SR80 HMS to regulowana sztangielka . Zestaw zawiera gryf, 10 talerzy oraz podstawkę. Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.

    Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu. W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli, zdjęcie i założenie talerzy nie wymaga każdorazowego odkręcania zacisków oraz nakładania i zdejmowania talerzy. W SR80 wystarczy odłożyć sztangielkę na podstawkę i dwoma pokrętłami ustawić pożądane obciążenie. Po ponownym podniesieniu sztangielki będą znajdować się na niej talerze odpowiadające wybranemu ustawieniu.

  • L1237 REGULOWANA ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SEMI COMMERCIAL HMS

    L1237 REGULOWANA ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SEMI COMMERCIAL HMS

    799,00 zł

    L1237 to zaawansowana ławka treningowa od HMS, zaprojektowana z myślą o wszechstronności i wygodzie użytkowania. Dzięki rozbudowanej regulacji siedziska i oparcia, idealnie nadaje się do kompleksowego treningu siłowego z hantlami i sztangą. Solidna konstrukcja i praktyczne rozwiązania, takie jak kółka transportowe, czynią ją świetnym wyborem.

  • M5560-i ROWER MAGNETYCZNY HMS

    M5560-i ROWER MAGNETYCZNY HMS

    799,00 zł

    M5560-i ROWER STACJONARNY MAGNETYCZNY HMS

    Jeśli chcesz zadbać o swoją formę fizyczną i zdrowie, to ten rowerek magnetyczny jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Pozwoli Ci on ćwiczyć różne partie mięśni, poprawić wydolność sercowo-naczyniową, spalić kalorie i zredukować stres. Poznaj rowerek magnetyczny M5560i od marki HMS.

    System oporu magnetycznego

  • GR50 ŁAŃCUCH NA GRYF ( 2 szt ) HMS

    GR50 ŁAŃCUCH NA GRYF ( 2 szt ) HMS

    869,00 zł

    GR50 HMS to dwa wytrzymałe łańcuchy do zawieszenia na gryfie. Produkt został wykonany z wysokiej jakości stali.

    Praktyczny i trwały system montażu na sztandze, powoduje, że jest to uniwersalny przyrząd do użytku w domowej siłowni - pasuje zarówno na gryfy olimpijskie, jak i zwykłe. Polecany jest wszystkim, którzy chcą w pełni zrealizować potencjał, jaki niesie za sobą trening z ciężarami.

    Poszczególne ogniwa każdego z łańcuchów odrywając się od podłoża zwiększają ciężar sztangi. Waga sztangi uzyskuje maksymalną wartość w najwyższym punkcie fazy wznoszącej ruchu. Odwrotnie dzieje się podczas opuszczania sztangi. Wówczas ciężar zmniejsza się proporcjonalnie do ilości łańcucha znajdującego się na podłodze.